置身大自然中，一边呼吸着那里的清新空气，一边洗浴，对于大多数人来说是一件不可能每天享受到的奢侈之事。但在一......
一个人旅行第一，做行前检验。尤其是老、弱、并残、幼、孕，通过体检确认自己是否能完成旅行，客观条件能否允许旅......
暑假逼近，又是全家大小出外旅游的好时光!不过，夏天里许多地方的热气炎炎，就算不是在撒哈拉长途跋涉，也会有中暑......
夏日防晒对MM很重要1、防晒夏季进行海岸线穿越或者是登山，阳光相当强烈，务必要注意防晒。一般来说，队伍在早晨......
福地茅山七月的南京走了梅雨却迎来了燥热的三伏天，此时，没有什么比吃着夏季应时鲜果让人更加舒心畅快的，在此，我......
游泳解暑，勿忘保护五官炎炎夏日，游泳不失为消暑降温的好办法。但专家提醒，夏日泳池人多，游泳池水质未必干净，因此......
“以毒攻毒”避暑高招：泡冷雾温泉泡温泉实际上是一种非常好的解暑降温的活动，在港、台地区和日本、欧洲等国家......
海边悠长的暑假到来了，许多人都计划出去旅游，无论登山或到海边休闲都是一种放松。不过，舟车劳累之下，如果不太注......
连岛海滨浴场连岛海滨浴场位于江苏省连云港市。它是江苏省最大的天然优质海滨浴常这里金滩碧海，风和浪柔，是海......
尽量减少剧烈运动少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋......
