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举家旅游如何安排饮食

新疆旅行网  时间:09-30  来源:  作者:
举家旅游所需要注意的另一个重要问题是饮食问题,它关系到旅途全家人的身体健康,是旅游愉快的可靠保证。安排饮食时,一般应注意几个方面的问题:1、卫生可口、有益健康,切忌饮食不卫生而引发疾病,那样既不利于自身健康,又影响正常行程。因此饮食首先要注意的就是卫生。2、价格适中、保证营养。举家旅游安排饮食所要注意的第二个问题是旅途中的饭菜营养,切不可因节约面忽视营养和健康;当然也不宜在旅途中铺张浪费、大吃大喝,这样也很可能带来身体方面的不适。3、早餐宜在饭店里用,这样既可安稳用餐,保证营养和卫生,也可避免因四处寻找而浪费时间。切忌不用早餐而匆忙出行。4、选择一些具有地方特色的饭菜,这样可以更多地了解当地的风土民情,丰富旅游生活,增长见识。因此可以说它是旅游生活中的一个重要组成部分,90年代国外风行的一种旅游产品就是美食旅游。轻松旅途新8招12月26日16:21:31文章来源:商旅导报曾有人计算过,旅游时至少1/3的时间被消耗在漫长的路途中。可只有在经过了颠簸和企盼之后,面对美景才会更加兴奋和赞叹。只要用心去发现,会找到不少旅途中的学问和乐趣。第一招梦里乾坤,姿势因场地和个人习惯而千变万化。可立可卧,可躺可坐,可正襟危坐摇头晃脑如念经状,若有同伴相互依偎最佳。第二招细嚼慢咽,不一定非等饿了才吃,吃零食也是打发旅途的好方法。第三招七嘴八舌,两人或众人,你一言,我一语,大到国家大事,小到鸡毛蒜皮,天南地北,上天入地,无所不聊。第四招鱼龙百戏,旅途中可以玩点什么呢?最常见的就是打扑克,少则两人多则七八人,一人也可用扑克算算运程。第五招咬文嚼字,喜欢读书的人,行囊里总会放几本喜爱的读物,飞机、火车上也会免费提供一些报纸杂志。当全神贯注于字里行间时,会忘了自己身在何处,优哉游哉地品味字句,品味人生。第六招天外来音,一般交通工具上都有播音设备,听听广播和歌曲,时间会不知不觉地被打发掉。最周全是自带cd、mp3或md,让音乐装进口袋,一路走,一路歌。第七招走马观花,千万不可错过沿途秀色可餐的风光。那炊烟四起的村舍,那随风起伏的麦田,那灯火四溢的都市,那层峦叠翠的山恋……有些地方也许一生都没有机会停留一刻……第八招承前启后,往来于两个旅游地之间的空闲时间,可以好好利用:整理查验一下随身钱物,写写旅游日记,回味一下意犹未尽的乐趣。
关键字: 如何 影响 旅游 身体健康 饮食
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