尽量减少剧烈运动少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。吃辛辣食物虽然大......

标签: 东西 剧烈运动 多 大热天 10-03

神农架的奇风异俗吃热饭：在土家山民家中做客,吃饭是很讲究的。主人给客人盛饭,每次只盛一点点,过一会,客人碗里的饭还未吃完,主人便夺下客人手里的碗,将碗内的饭倒......

标签: 内 大热天 湖北 神农架 09-11

回国的日子总是过得很快，很多计划都还没实现就又一次踏上了征程。这次休假正好赶上国内的夏天，每天不愿出门，只想窝在家里吹吹空调，看看电视。偶尔和朋友们约着出来吃......

标签: 承德 避暑 避暑山庄 08-10

枫林瀑布位于栗木桥景区，因瀑布两旁长满红叶枫树而得名，长约20米高，宽约5米，沿着溪流奔泻而下，那清亮的水碰在嶙峋的石头上，喷射出千万朵晶莹的浪花，这映入眼帘的飞瀑，确......

标签: 大热天 而得名 06-20