野外综合技能要求较高，集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体。穿越人员必须要具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，同时还要有乐于助人的团队精神。......

标签: 原理 徒步穿越 技巧 要领 10-29

夏季到北戴河旅游总是要吃螃蟹的，下面给大家介绍一下挑选螃蟹的技巧1.购买螃蟹的时候一定要买活的螃蟹死螃蟹是绝对不能买的......

标签: 北戴河旅游 技巧 螃蟹 02-02

长假即将到来，紧张了一年的人们可能早已做好了放松心情的准备。近一两年自驾游成了时尚，私家车主习惯了在都市城区内行驶，一旦放飞风情还需要注意一些行驶中的技巧。......

标签: 技巧 自驾游 都市 长假 12-21

有的旅客在外出乘车（船）时容易发生头晕、恶心、呕吐等晕车（船）综合症。这时，可在出发前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物；同时注意旅游前夜保持充足睡眠，乘车当天不要吃......

标签: 技巧 旅行 综合症 苯海拉明 06-17

Hiking不仅是腿部运动，还应包括全身运动。Hiking时须通过摆臂来平衡身体、调整步伐、控制节奏；运动强度的最高境界是走而不喘，脉搏不超过120次/分钟。......

标签: 境界 平衡 技巧 运动 06-16

又到了油菜花盛开的季节，近期关于油菜花的摄影比赛也越来越多，现在我们就一起学习油菜花的拍摄技巧。...

标签: 技巧 拍摄 摄影 油菜花 02-18

野外露营您准备好了吗？出发之前，必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备。如何装备自己在很大程度上决定了露营活动的成败。......

标签: 必备常识 技巧 装备 露营 10-03

徒步穿越是指，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动。......

标签: 徒步 技巧 沙漠 穿越 起点 10-03

背包准备好了，需要带在路上的物品也准备好了，千万不要以为到这里就可以松一口气了哦。如何合理装包也是大有技巧的，如果装得好，不仅可以让你的物品能全部容纳。......

标签: 如何 技巧 物品 背包 10-03

最早的攀岩者当然是远古的人类，可以想到的是，他们为了躲避猎食者或者是敌人，而在某个危急的时候纵身一跃，从而成就了攀岩这项运动。攀岩作为极限运动的一项，最后发展成......

标签: 技巧 攀岩 极限运动 竞技 10-03

在很多情况下，遇险者将需要一个应急避险的窝棚或隐蔽所，用它防雨、防风、防寒、防热、防毒虫、防野兽等，也可用它为自己提供一个比较舒适的休息场所，使精力和体力得到......

标签: 技巧 防寒 防野兽 隐蔽所 10-03

行车途中风景美不胜收。光是饱了眼福还不够，想把窗外的风景留在相机里带回家，怎么办？如果你是乘客，完全可以在不停车的情况下拍摄。我的建议是，你可以使用相机的快门优......

标签: 快门优先 技巧 相机 风景 10-03

别小看了野外步行的科学方法，如果掌握要领，也许能起到事半功倍的效果。学习学习下面的几种技巧：长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。......

标签: 技巧 科学方法 野外步行 10-03

操桨纵舟斗急流，漂流沿溪而下，水面开阔河流较缓时，尽可悠闲地挥挥桨，抬头看看周围的景致，但是遇到急流险滩时，就需要大家齐心协力，运用各种技巧同舟共渡，而漂流的精髓，也就......

标签: 安全 技巧 漂流 激情 10-03

海边悠长的暑假到来了，许多人都计划出去旅游，无论登山或到海边休闲都是一种放松。不过，舟车劳累之下，如果不太注意保健，就容易出现身体不适。这里，我们请专家教你一些技......

标签: 健康 技巧 海边 计划 10-03