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藏区的城郊乡野，村边路旁，山尖沟端随到处皆可以看见一堆堆用石块垒起的石堆，这就是藏族人民的圣石玛尼堆。...
每个民族都有自己的戏剧，藏民族的戏剧则和宗教有着千丝万缕的联系。藏戏起源于8世纪藏族的宗教艺术。...
蓝色是蓝天，白色是白云，绿色是江河水，红色是空间护法神，黄色是大地，这就是西藏哈达的颜色。...
在西藏民间，人们习惯将“擦擦”当作完成自己夙愿的圣物，供奉于一切被认为有灵气的山湖。若遇家人有病去世，必须请喇嘛念经，然后根据病人或死者的生辰，以及他们平时尊信的本尊。...
经幡是那种印有诸多经文并裁成长条的织物，以蓝、白、红、黄、绿五色连为一串，象征地、水、火、风、空五大要素，一般都挂在山巅、路口、湖边或屋顶上，使之能够在风中飞扬。...
每个民族都有一些自己都有的东西，藏民族亦不例外。除了美丽的雪山圣湖，神秘的藏传佛教，最吸引人的就是这个古老民族的习俗。而特殊自然环境和后来渗入到生活各个角落的宗教信仰是影响人们生活最大的两个方面。六字...
现在的西藏，自由恋爱早已代替了包办婚姻，但仍然基本遵循过去遗留下来的求婚、订婚和婚礼程序。先要求婚，这是必须经过的第一道手续。求婚之前先卜合属相，再送哈达给对方家庭正式提出求婚。然后订婚，双方同意婚事...
每个民族都有自己的礼仪，藏族就是一个非常讲究礼仪的民族，日常生活中见到长者、平辈都有不同的鞠躬致礼方式。见到长者或尊敬的人，要脱帽，弯腰45度，帽子拿在手上，接近于地面。见到平辈，头稍稍低下即可，帽子可...
一位伟大的英雄，一段鲜活的经历，一部被誉为“东方的荷马史诗”的史诗，这就是《格萨尔王传》。格萨尔王《格萨尔》是藏族人民集体创作的一部伟大的英雄史诗，历史悠久，结构宏伟，卷帙浩繁，内容丰富，气势磅礴，流...
七宝也象征「七觉支」。佛在《轮王七宝经》最后揭示：如来出世时，宣说七觉支法「念觉支」、「择法觉支」、「精进觉支」、「喜觉支」、「轻安觉支」、「定觉支」、「舍觉支」等。此能令所有众生如法修...
人，终有一死，但不同民族对死亡的诠释不尽相同。死亡，对众多人来说都是一件恐怖、畏惧的事，而对生活在雪域高原上的藏民族却非如此。青藏高原，独特的自然人文环境．孕育出来的丧葬习俗也极具特色。丧葬是人生最后...
牦牛被称作“高原之舟”，是西藏高山草原特有的牛种，主要分布在喜马拉雅山脉和青藏高原。牦牛生长在海拔3000米一5000米的高寒地区，能耐零下30℃一40℃的严寒，而爬上6400米处的冰川则是牦牛爬高的极限。牦牛头骨青...
按藏族传统，一般人使用得最多的餐具是木碗。木碗一般用桦木、杂木雕琢而成，质地结实，不易破裂，花纹细腻，较为美观。木碗的制作过程，一是选材，二是风干，三是制坯，四是细磨，五是上色。西藏的木碗可分为大碗、...
藏族的服装主要是传统藏服，特点是长袖、宽腰、大襟。妇女冬穿长袖长袍，夏着无袖长袍，内穿各种颜色与花纹的衬衣，腰前系一块彩色花纹的围裙。藏族同胞特别喜爱“哈达”，把它看作是最珍贵的礼物。“哈达”是雪白的...
多子多福，增丁添口，这是民众在长期的封建宗法社会里形成，并延续下来的传统观念。诞生礼，是整个人生仪礼的开端，它标志着一个新生命的产生与成长，所以历来被人们所重视。人类在繁衍生息中摸索出了丰富的生养实践...
藏传佛教把六字真言看做是经典的根源，主张信徒循环往复持诵，念念不忘，这样才能消灾积德、功德圆满。藏传佛教徒常念六字真言，恰如汉传佛教徒常念“南无阿弥陀佛”。六字真言、六字真经或六字大明咒，是藏传佛教诵...
西藏地处世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜马拉雅山脉与印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国接壤。北部和东部与新疆、青海、四川、云南等省区为邻。西藏是一个以藏族为主体的少数民族自治区。除藏...
“一妻多夫是因为要保持财产的不外流”。在西藏有句俗语：“一家分开，乞丐一堆。”由于生存环境恶劣、生产力低下，为使家产和劳动力不分散，历史上形成罕见的“一妻多夫”婚姻现象。一妻多夫制在西藏已有上千年的历...
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