拉萨逍遥的日光城

拉萨地处高原，光照充足，有“日光城”之称。 明媚的阳光，湛蓝的天，洁白的云,那就是世界上最高的城市(海拔3650米)，以明媚的阳光和蓝天白云而著称的——西藏拉萨。那里的天空蓝得不能再蓝，飘着洁白无瑕、仿佛触手可及的云朵，如此清澈，如此纯净，此时此刻就让疲惫的心放个假吧！放下所有的忧愁和烦恼，彻底放松下来，好好地去感受生活，感受这份宁静...... 拉萨的寺庙 拉萨地方不大，寺庙却不少，光有名的寺庙就有大昭寺、小昭寺和哲蚌寺等，还有那些林林总总的小寺庙，真要花上几天时间，才能转个遍。 布达拉宫 天上的宫殿 这本是一座天上的宫殿。是为了成全我们的信仰，才才降落在...[详细>>] 平民的圣地 大昭寺 “先有大昭寺，后有拉萨城”，大昭寺在藏民中的地...[详细>>] 小昭寺 与大昭相望 小昭寺相对于大昭寺，小昭寺显得十分安静，十分淡然...[详细>>] 最大的寺庙 哲蚌寺 位于拉萨市西北角山坡上的哲蚌寺，是西藏面积最大的...[详细>>] 以辩经闻名的色拉寺 色拉寺是拉萨三大寺庙之一，它没有大昭寺的崇高地位...[详细>>] 楚布寺 开创活佛转世 楚布寺，是藏传佛教噶玛噶举派在西藏的主寺，也正...[详细>>] 不容错过的甘丹寺 甘丹寺无论在宗教，政治方面，还是在建筑技术方面......[详细>>] 拉萨小寺庙巡礼 拉萨城里还有众多有趣可爱的小寺庙，要是都转遍了...[详细>>] 拉萨吃住行 速识拉萨之一日倾情(组图) 古老的八廓街 八廓街的那一抹风情 八廓街，这条拉萨最古老的街道，有着与大昭寺一样久远的历史，在走过了几千年的春夏秋冬后，又焕发出勃勃生机， 八廓街的历史要追溯到1300多年前，松赞干布下令在卧堂湖修建大昭寺，同时在湖边四周修建了四座宫殿，与嫔妃臣民移居宫殿亲自监督大昭寺工程的进展。四座宫殿即为八廓街最早的建筑。大昭寺建成后，引来了众多朝圣者朝拜，日久逐渐踏出环绕大昭寺的一条小径，为最初的八廓街。寺院周围陆续修建了18座家族式建筑，为远道朝圣的信徒或商人提供住宿地。 更多八廓街相关阅读：拉萨八廓街 那一抹动人的风情 拉萨河风光 徜徉拉萨河 拉萨河发源于念青唐古拉山南麓嘉黎里彭措拉孔马沟。流经那曲、当雄、林周、墨竹工卡、达孜、城关、堆龙德庆，至曲水县，是雅鲁藏布江中游一条较大的支流。拉萨河是拉萨市的母亲河，对拉萨的发展有很大的影响。拉萨市民很热爱这条河，每到周未或节假日，成群结队的拉萨人或开车或步行到拉萨河的沿岸、河谷，搭上帐篷，或钓鱼、或戏水、或沐浴，喝着酥油茶，吃着从家里带来的各种美食，尽情享受拉萨的灿烂阳光与闲情逸致，很像汉族的野炊。 拉萨河在拉萨的南部蜿蜒而过。站在拉萨河畔，浑浊的河水缓缓地从脚下流过。拉萨河的南岸是沙地和不多的草木。再远处光秃秃的石山。山的远方依然是山，连绵向远方伸展。阴沉沉的天上，几朵云像是从山背后冒出来的。 拉萨的甜茶馆 拉萨的甜茶馆 拉萨的甜茶馆有很多，几乎每一个街道上都有，每一个茶馆都布置得古色古香独具藏文化特色，可能颜色较暗淡，但颜色的搭配比较醒目。据说在拉萨较出名的是革命茶馆，有将近30多年的历史，你每次深入其中，就如同置身入另一种氛围，让你的身心得以放松，让你感到惬意，所以我喜欢拉萨的甜茶馆，喜欢那种感觉。 与朋友去甜茶馆，只需要一碗藏面和一杯茶。藏面是用牛骨头汤与牛肉作佐料做成的，吃一碗，香气溢满整个身心，能感到那浓浓的汤和浓浓的情。那种牛肉的清香会泌人心脾，不仅能满足你的胃，还能满足你的心。 甜茶是藏族人民为了适应环境，而创造出来的一种茶品。它是由牛奶、红茶、白糖搅拌而成的，经过世代演化、改进，成为现在的这种可口的甜茶，等你喝完了一杯之后，再叫一杯，让它放在桌上，你尽管与朋友谈天论地，待感到口干舌燥时，再喝几口茶，喝完了再叫，接着聊，周而复始，等茶喝足了，也到了该回去的时候了。 在这里，可以和朋友聊天，也可以在那里发呆，倒上茶，阳光从窗外斜斜地照过来，照在身上，照在脸上，照在生机盎然的植物上，照在茶杯上，也照在热气腾腾的茶里。想自己思念的人，想自己悬而未决的事情，想自己周围需要处理的关系，想过去、现在与未来，思绪可以任意信马由缰，想你所想，做你所做。让你充分地放松，不用去伪装自己，伪装心灵，即使是冷冷的心在阳光的照耀下也变得暖暖的。 而且周围喝茶的人有高谈阔论的，虽然声音大你也不觉得嘈杂，有窃窃私语的，好像俩人有太多的话说不完，也有情侣来的，俩人的浓情蜜意就如同喝的甜茶让你甜到心里。也有与朋友一起静静地发呆的，俩人什么话都不说，也有扶老携幼一起来的，全家一幅其乐融融的景象。 一个外国人就说到他对甜茶馆的感受，他说：“在西藏，无论男女老幼都喜欢喝甜茶，从这一点来看就足够看出在藏族人民的血液里都流淌着某种温柔与温暖的东西，他们有着慈祥面容与善良的内心。” 玛吉阿米 玛吉阿米的相遇 在东方高高的山巅，每当升起明月皎颜， 那玛吉阿米的笑脸，会冉冉浮现在心田。 这首诗，传说是六世达赖喇嘛——仓央嘉措所作。相传仓央嘉措为了找至尊救世度母、跋山涉水走遍了藏区。有一天在拉萨八角街一事小酒馆休息、门外一个月亮般娇美的少女掀帘窥望。“玛吉阿米”意思为“纯结可爱的少女”。 拉萨八廓街的一个角上有一幢黄色的两层小楼，相传就是当年仓央嘉措与玛吉阿米相遇的地方。如今我们早已无从得知传说的真假，只留下美好的遐想和悠远的思念。有很多人都喜欢泡在拉萨的“玛吉阿米”，有中国人，也有外国人，有偶尔来旅游的，也有长期漂在拉萨不走的。 喝着印度茶、奶茶、甜酥油茶，或者是什么别的饮料，从“玛吉阿米”二层楼的窗户上向下望去，不知是否能看到一位美丽动人的姑娘走过，让人从此魂牵梦萦。 交通 航空 拉萨贡嘎机场辟有国际及省际航线，与成都、北京、上海、重庆、西安、西宁、广州、昌都、昆明以及尼泊尔加德满都之间有航线。贡嘎机场位于拉萨以南98公里外的贡嘎县。 机场巴士来往于机场和拉萨市娘热路的民航售票中心，车程约1个半小时，费用35～40元。人多的话可以考虑包车，费用150元。 出租车140元，早上从市区到机场司机100元就肯走。 这里提示一下： 1、如果4人去，建议包车，贡嘎机场-拉萨约100元/车，拉萨-贡嘎机场约120元/车。 2、如果乘坐民航班车，建议大家坐汽车前行方向的右手面，因为右边沿途是雅鲁藏布江和拉萨河，风景美丽。 3、民航班车到拉萨后就停在布宫东面的民航宾馆，离旅馆、旅行社集中地——北京路很近。如果大家要去八朗学、吉日、国际青年旅馆，还是建议大家打车去，10元/车。因为步行比较远，而且还要拖着一大堆行李。 火车 目前在北京、重庆、成都、西宁、上海、兰州、广州等城市可乘坐火车前往拉萨。 拉萨火车站位于拉萨市西南的堆龙德庆县柳梧乡境内，海拔3600多米，距离布达拉宫近20公里，从市区可乘坐86、89、91路公交车前往。只需1元即可到达布达拉宫广场，非常方便快捷。打车需要40元左右。 长途汽车 拉萨有北郊和东郊两个客运站。北郊客运站位于拉萨市扎基路11号，以长途客运为主，有发往那曲、日喀则、山南、阿里、格尔木、香格里拉、仁布、萨迦等地的班车； 东郊客运站位于拉萨市江苏东路3号，以短途客运为主，有发往八一镇、当雄、松巴乡、曲水、羊八井、甘丹寺、热振寺、林周县、墨竹工卡、羊卓雍措、桑耶寺等地的班车。 内部交通 市内客运以中巴为主，车费一律每位2元，远近不论。2路车到堆龙德庆；3、4路到哲蚌寺；5路到色拉寺，大部分线路以藏医院为车站。 公交车主要沿二环路行驶，101路仙足岛--区党校，102路环城(双向)，103路公交公司--纳金乡政府，104路军区总医院--公交公司，105路电机厂--中和国际城，106路新藏大--八一小 区，107路体育场--达孜县，108路公交公司--古荣乡，109路俄杰塘，111路啤酒厂--西农集团，112路次角林--体育场，98路小环城(单 向)，97路公交公司--巴尔库，96路公交公司--皮革厂。91、89、86路公交车来往于火车站-市区，其中91路由东郊公交总站直接上拉萨大桥，由 老路到火车站，89路经江苏路过布达拉宫广场，然后经罗布林卡路、金珠西路上立交桥到火车站，86路走二环路经立交桥到火车站。公交车班次比较少。 出租车不打表，市内一律10元，出城双方面议。为了打击黑车和加强对出租车的管理，出租车办公室对拉萨市区营运的出租车进行统一喷漆，颜色为上部翠绿，下部银白色。统一“着装”的出租车与其它车辆区别较大，大家要乘坐尽量选择这些正规出租车。 如果路途不是特别远，三轮车最合适，一般3块，游客一般5块。拉萨人力三轮车是拉萨作为旅游城市的一大景观，三轮车招手即停，付3~5元钱就能到达拉萨闹市区的任何地方，上街办事、买菜买米、搬点不大不小的物品，穿大街走小巷任意选择。专为逛风景的话，坐上三轮一路慢悠悠地转，只要天气好，拉萨街景可以看个够。许多宾馆、旅社均有自行车出租服务，每小时2元。拉萨民航售票处与全国民航电脑售票系统的联络，出藏的旅客可以在拉萨购买到从成都始发全国各地的单程、联程及返程机票。拉萨是西藏交通的中心，也是游客进藏旅游的集散地，有去往各地的客运车辆。 许多宾馆、旅行社均有单车出租。北京中路捷安特专卖店，山地车按车型价格分为20-30元/天(24小时)；普通自行车按车型价格分为10-15元/天(24小时)。国内游客按车价放取押金，即可随时租车；国外游客租车时可抵押护照即可。 住宿 拉萨是西藏的首府，住宿非常方便，有从最低档次的招待所到四星级酒店的各种不同酒店，能够满足不同需求的旅游者，但到旺季，酒店还是供不应求，所以旺季进藏的游客最好能提前预订，况且在极宜发生高原反应的环境中，将体力消耗在寻找旅馆的过程中，也是一件不划算的事。 很多背包者喜欢住类似青年旅馆的小旅店，它们一般位于八角街附近，对于喜欢拉酒店外景萨老城的游客来说，是一个不错的选择，但要记住，很多这类旅馆只接待外国游客，出发前打听清楚，免得碰一鼻子灰，而且这类旅馆由于生意较好，有时态度很糟。 让我们先看看在拉萨最热的落脚点吧！这是大多数背包客和驴友的选择，八郎学旅馆甚至已经成为世界“十大山地旅馆”之一！ 当然一些经济旅馆包括锦江之星对短时停留的朋友也是不错的选择。 游玩 主要针对于拉萨市区景点的拉萨两日游线路。提醒一下：布达拉宫每日限制游览人数，要早点去。 拉萨老城可不同于我们内陆的老城，千百年来，这孤独的老城也越发平添许多吸引人的光芒。老城的转经线路，不可错过。 美食 拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。饭店中，主要以藏菜、川菜为主，几家旅店内的餐厅同时也供应尼泊尔和印度菜。每间菜馆的价钱相若，惟川菜价格比内地贵。 西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路，几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。其中八廊学旅馆餐厅所供应的西餐，水准不俗，值得一试；雪域旅馆的餐厅怀旧气氛甚 好。雪域旅馆斜对面，面向大昭寺广场的刚吉餐厅，供应藏菜为主，虽然这里的耗牛牛排奇韧无比，不过这个二楼餐厅的无敌街景，的确值得一坐，一壶红茶， 一 瓶啤酒，再加一份藏式水饺，大昭寺众生相，足够让人看上半天。大昭寺广场是最好的小吃街，酿皮，烧烤正宗地道。 部分旅店附设藏式餐馆，要是舍得掏腰包的话，位于北京中路，在布达拉前面的“雪神宫”乃上乘选择，吃一顿正宗藏餐要百多元，这里的生牛肉可分拌汁和风干两种吃法。也可尝一下当地的酥油茶，在布达拉宫西侧有许多茶摊，但不要喝甜的，那是哄老外的。 购物 拉萨的物品都有着独特的风味，拉萨最值得购买的特产,挑选几样带回去作为纪念十分不错。 而购买这些东西，首推八廓街。八廓街是拉萨古老而神圣的转经街，也是拉萨最著名的小商品街。对于旅行者来讲最有吸引力的应该是八廓街的法器、唐卡等。购买了唐卡、转经筒等法器可以就近请大昭寺的喇嘛开光，当然，需要付少量的费用。西藏的地毯、藏刀、卡垫、围裙、 民族服装、民族鞋帽、金银首饰及各种传统手工艺品，均为传统手工制作，工艺精湛，造型优美，具有很浓厚的地方风格和民族特色。 不少游客都喜欢购买藏药，因为西藏的药材闻名天下，最出名的有藏红花、虫草、雪莲等，另外还有藏医以秘方配制、加工、炮制的各式神奇藏药，如著名的“珍珠七 十”等，但购买藏药要小心识别，很多地方的藏药都是赝品。如果要买得放心，最好的地方就是大昭寺广场对面的西藏藏医院，或者拉萨西郊的医药公司。 八廓街上现在有很多唐卡店，但是最著名的还是老字号：雪域唐卡手工艺店，位于八廓南街16号。 店主人叫茨旦朗杰，师从著名的江白望久。现在雪域唐卡手工艺店的生意非常红火，来他这学画的，不分年龄、民族、国籍，都不会收你学费。很多老外都在他这学 画唐卡。唐卡也是拉萨最为暴利的工艺品，由于不了解唐卡艺术， 大多数旅游者花的钱超过商家进价的几十倍，还不一定足够好。建议你去”旅行者“酒吧的老板那里先接受一下相关的培训。而且不要去唐卡村之类的地方买。 购买尼泊尔银饰和其它工艺品的店也很多，但不少银器成色不好或者干脆是假货，一定要多看几家，比较之后再作出决定。 在八廓街购物，一定要学会和摊主侃价，最好的买东西的时间是清晨或是傍晚，因为藏民习惯于给第一位主顾和最后一位主顾比较优惠的价格。在拉萨要价最离谱的东西一般就是天珠，买的时候一定要小心。不过，真的天珠数量相当稀少，八廓街上可以说很难买到真品。
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