攀登时手脚要紧密配合，保持身体重心的稳定，不断观察、试探攀登点的牢固适用性。欲借草根或树枝攀登时，应先稳住......

标签: 垂直面 惯性力 适用性 障碍物 03-23

!!关于登山护膝常听到一些户外的朋友抱怨膝盖酸疼，说在自虐了一把后不成想留下了伤根，有的说是半月板碎裂，还有......

标签: 半月板 巧克力 登山者 膝关节 03-23

~~脱水排汗（汗中含nacl0.25%）、呼吸、排尿以及腹泻均可以导致体内水分的流失。......

标签: 护目镜 紫外线 肺水肿 预防措施 03-23

爬雪坡的行进方式与安全为节省体力尽量跟随以前留下的脚印．下坡时注意不要毁掉上坡脚印．轮流开路，掌握节奏．步子......

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基础知识攀冰：攀冰是在攀岩运动对展中诞生的新的分支，是攀登高山、雪山的必修科目，也是登山运动的基本技能之一......

标签: 安全带 平衡点 技术性 攀登者 03-23

攀登技巧攀登时手脚要紧密配合，保持身体重心的稳定，不断观察、试探攀登点的牢固适用性。欲借草根或树枝攀登时......

标签: 垂直面 惯性力 适用性 障碍物 03-23

金沙江由北向南奔流而下，在丽江县石鼓镇转了138度，突然掉头北上又东去，形成举世闻名的万里长江第一湾。这里水......

标签: 交通指南 石鼓镇 虎跳峡 香格里拉 03-23

1龙潭河地点：位于北京怀柔琉璃庙乡龙潭自然风景区。活动分类：分为15公里长漂和3公里短漂两种。漂流方式：乘皮筏......

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中国漂流大事记1．1985年尧茂书首漂长江遇难通伽峡1985年6月－7月，西南交通大学电教摄影员尧茂书单人在人迹罕至......

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漂流旅游安全管理暂行办法（1998年月5月1日起施行）第一条：为加强对漂流旅游的管理，保障漂流旅游者的安全，促进漂流......

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漂流是一项您与自然环境交融的自助旅游活动，由于您需乘漂艇于情况不明的激流中，因此，了解关于漂流的情况及安全......

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漂时不要做危险动作：一般来说，漂流河段都是比较安全的，只要不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的......

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漂流是一种体能与胆量的挑战，在你寻求刺激、享受快乐的同时，要注意安全，并掌握一些技巧。漂流过程中，由于全程跌......

标签: 救生衣 落脚点 顺流而下 03-23