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如果你到山里玩，只须作一般性的防晒，选择ＳＰＦ８的防晒乳即可。但如果你到海边游泳，则需选用ＳＰＦ１５以上的防晒乳；中午时分，阳光猛烈，就得选用ＳＰＦ３０以上的防晒乳。...
带宝宝出门旅游虽然麻烦，但偶尔让幼儿呼吸郊外的新鲜空气，对宝宝的健康及精神都有帮助。为不让全家的出游计划败兴而归，医学专家提出下列建议事项。...
随海拨的增加，空气中的氧含量有所下降。某些特殊的群体由平原到高原时，因其对缺氧耐受性差，可能出现高原反应。...
有心绞痛病史者，外出旅游时应随身携带急救药物。如发生心绞痛，首先先让病人坐起，不可搬动，迅速将硝酸甘油片或救心丹等对症药片放于病人舌下让其含服，以缓解病情。...
有的旅客在外出乘车（船）时容易发生头晕、恶心、呕吐等晕车（船）综合症。这时，可在出发前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物；同时注意旅游前夜保持充足睡眠，乘车当天不要吃得过饱；...
花粉过敏症，顾名思义，是由各种花草树木的花粉或飞絮引起的一种常见病，主要表现为上呼吸道或眼部的不适，如鼻塞，流涕，打喷嚏；喉咙发痒、咳嗽；皮肤红肿、掉皮。...
全国主要城市120急救中心地址、电话一览...
疲劳、中暑、饥饿等原因都会导致晕厥，当病人突然昏倒、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，应首先观察其心跳和呼吸是否正常，若心跳、呼吸正常，可用拇指捏压患者的合谷穴（虎口）持续2至3分钟，一般可苏醒。...
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