一次感触很深的旅行 550){this.height=550/this.width*this.height;this.width=550;}"> 到湖北出差，顺便去了趟道教圣地武当山。 550){this.height=550/this.width*this.height;this.width=550;}"> 上山的路一边是悬崖峭壁，一边是万丈深渊，弯急坡陡，同行的两位老师一位恐高，一位晕车，于是商量好：下山不乘车，自己走回来。我喜欢多拍一些照片，于是和她们一起同行。完成了主峰天柱峰等景点的参观后，我们三人开始了下山之行。 550){this.height=550/this.width*this.height;this.width=550;}"> 俗话说：上山容易下山难。上山时我们乘车，没有什么感觉，开始往山下走时，也没有感到有什么难。 550){this.height=550/this.width*this.height;this.width=550;}"> 我们按照路线图，沿着逶迤的山路边走边说，边观景边拍照，同时为自己的英明决策叫好——坐车哪里能看到这样多的景点和这样美的景色啊。但好景不长，大约走了一个小时，高老师感觉体力不支，每到新的景点后，她就坐在路边石头上说：“你们去看吧，我在这里等你们。”看到高老师有些疲惫的样子，我们放慢了脚步，增加了休息次数和时间，就这样，我们边走边歇又过了一个小时。 550){this.height=550/this.width*this.height;this.width=550;}"> 这时，高老师的腿开始发抖，而且抖得越来越厉害，表情非常痛苦，看样子不坐车恐怕很难再坚持了，但不论是看路线图，还是询问当地老乡，都告诉我们：距离公路最近也要再走近两小时，没办法，还得靠自己的两条腿呀。 550){this.height=550/this.width*this.height;this.width=550;}"> 在一个山坳里，我们补充了食品和水后，罗老师接过高老师的背包，我找了根木棍给高老师做拐杖，并搀扶着她艰难地向山下走去。高老师于心不忍说着表示歉意的话，罗老师说有福同享，有难同当，告诉高老师不必介意；我则搜肠刮肚说些笑话来转移注意力。 550){this.height=550/this.width*this.height;this.width=550;}"> 罗老师毕竟年轻，加上平时注意锻炼，丝毫没有疲惫的感觉，每到新景点就嘱咐高老师先歇一会儿，然后拉着我一起去参观、拍照。 550){this.height=550/this.width*this.height;this.width=550;}"> 又经过一个小时的艰难跋涉（真不知那段路是怎么走过来的，因为我的膝盖也开始隐隐作痛起来，而且搀扶着高老师走山路要处处小心，很费精力和体力），南岩宫——武当山的一个著名景点，出现在对面的悬崖上，到了南岩宫就离公路不远了。 550){this.height=550/this.width*this.height;this.width=550;}"> 看到南岩宫，就像在黑暗中看到了黎明的曙光，高老师一下子有了力量，下山，再上山，那段路显得轻松了许多。40分钟后，我们终于抵达南岩宫…… 550){this.height=550/this.width*this.height;this.width=550;}"> 后记 从武当山回来后，我的膝关节疼了三天，高老师的腿疼了半个月，罗老师仍是一身轻松。 550){this.height=550/this.width*this.height;this.width=550;}"> 上山容易下山难。谈到那次出行的体会，高老师深有感触地说：“平时一定要注意锻炼身体，不管工作多么忙，学习多么紧张，也记住千万要抽出时间坚持锻炼。另外，外出旅游，特别是到那些山高路险的地方，一定要充分做好各方面准备工作，要量力而行。 550){this.height=550/this.width*this.height;this.width=550;}"> 我觉得，高老师说的这些话，也是对我们很多喜欢旅游的人一个友善的提示。2009.01.08