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心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。如果从未进过高原,那么在进入高原之前,进行严格的体格检查。......

标签: 体格检查 西藏旅行 高原 06-16

禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。......

标签: 缺氧 西洋参 高原 06-16

注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原玻...

标签: 御寒 注意事项 高原 06-16

如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了......

标签: 剧烈运动 注意事项 高原 06-16

防晒霜可不能贪便宜,防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门。旅行中最好每隔一两小时涂一次...

标签: 皮肤保养 防晒霜 高原 06-16

来丽江旅游,最好的季节是9~10月。丽江属高原型西南季风气候,气温偏低,昼夜温差也很大。...

标签: 丽江 旅游 高原 10-04

丽江属高原型西南季风气候,气温偏低,昼夜温差也很大。来丽江旅游,最好的季节是春夏季。...

标签: 丽江旅游 天气 高原 10-04

柴达木盆地位于中国青海省西北部。东西长800千米,南北宽350千米,面积约20万平方千米。海拔约2600~3000米,是中国海拔最高的盆地,为高原型盆地。......

标签: 柴达木 聚宝盆 青海省 高原 10-03

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