老年人出游尽量避开旅游旺季

旅游提示 随着生活质量的提升和思想观念的转变，喜欢旅游的老年人多了起来。专家建议，由于这个人群年龄偏大，精力和体力有限，在出游前必须选择恰当的时间、行程和交通，以免发生不必要的伤害。 目前，有的旅行社为老年人量身定制了一些适合的线路，这种旅游行程比较轻松、安全，有的也会配备专业的医护人员随行。如果选择参加一般的旅行团，就应该认真考虑出游的时间、地点、行程和交通等因素。 从时间看，老年人应尽量避免在旅游旺季出行，并可选择在4至6月和9至10月。因为这期间无论南方北方，天气都比较舒适，不容易激发老年人生病。 从行程看，最好不要选择路途太远、景点太多的行程安排，晚上也尽量多休息，不宜太过兴奋。期间可以安排一些兴趣交流会、养生座谈会等。 从交通看，最好搭乘飞机和火车，这样可以节省时间，避免旅游的疲劳，但如果本身患有较为严重的呼吸器官疾病、心脏病等，最好慎重考虑搭乘飞机。建议老年人尽量不要自驾游出行。 编辑：杨旭
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