蛇蟠岛位于三门县城以东17.5公里,岛上因长期采石而留下资态各异的1300多个洞穴,故又称quot;千洞岛quot;.从巡检司码头乘机船,舟行半小时即可抵达。岛上海天胜景，曾使多少游人超然物我，乐而忘返。 船出海游港，进蛇蟠洋水域，海面豁然开阔，但见碧波滔滔，海鸥翱翔，机船驰骋。从左前方望去，在长风海水簇拥下，在蓝天白云衬托下，蛇蟠岛已露出了它的轮廓。传说，蛇蟠岛原名龙蟠岛，岛上群出起伏绵延，如巨龙盘旋，一旦风云际会，大有升天之势。后来，不知被哪朝哪代的皇帝知道了，不由龙颜大怒：自古只有皇帝称龙，荒野僻壤，哪来什么龙不龙？于是下旨一道，把它改成了蛇蟠岛，沿袭至今。 岛上气候宜人，特别在盛夏季节，海风徐徐，凉气习习，俗尘尽消。自明清以来，即为旅游避暑胜地。1932年夏，著名剧作家田汉、洪深、人民音乐家任光，电影名导演蔡楚生等人随同“三门湾考察团来岛考察，饱览三门湾景色，与宝岛结下不解之缘。蔡楚生以岛上渔民生活为契机，编导筹拍电影《渔光曲》。翌年6月，蔡楚生率领摄制组来岛后摄《渔光曲》外景。该片的主题歌脍炙人口：“云儿飘在海空，鱼儿藏在水中，早晨的太阳晒渔网，迎面儿吹来海风......，恰是蛇蟠岛的风土人情和自然风光的写照。 岛上主要景观为千余个岩洞。有大洞小洞、横洞竖洞、水洞旱洞、直洞弯洞、闭洞穿洞，且支洞旁出，洞中套洞。洞内有水，水中藏洞，杂以奇岩怪石，山岚烟霞，草木花树，清水游鱼，使其洞洞为景，千姿百态，妙趣无穷。有些岩洞，当地人还能说出一段历史掌故，或是一则优美的民间传说来。 黄泥洞村和山前村各有一个大岩洞，进口宽敞，洞内广阔高爽，地面铺砌石板，筑有戏台，是个天然剧场，可容上千人观看。大蛇山西麓有高楼岩洞，俗名强盗岩洞，传说以前住过强盗，故有此名。洞极深广，足可营造两个篮球场。洞中有一“凸字形穿顶洞，仰视可见蓝天如洗，白云悠悠。高楼岩洞旁有一弧形弯洞，侧着身子，才能勉强进入。行十余米，上有孔隙一线，光亮微微透入，景观不亚于灵隐一线天。 羊栏穿山洞更是洞中有洞，连环套迭，是去山后村的一条便道捷径。出口处更可见一座天然“石拱桥，“桥上牛羊成群，啃噬青草。洞口藤萝垂挂，山花烂漫；洞外波光帆影。东望海天一色，鸥鹭低飞；西观群山耸峙，峰峦叠翠。 游洞之后，或去鱼塘垂钓；或乘船去海钓，或去海涂捕鱼捉蟹，去海滩捡贝；或去清澈的海水中游泳；或去庄户人家走访，品尝水果、海鲜，均将使你的蛇蟠岛之行增添无限情趣。
