竹竿舞 聚居在海南岛的黎族，是个历史悠久的民族。人口八十一万其中约七十四万居住在海南黎族苗族自治州境内，其余的散居在其它各省。黎族人民勤劳勇敢、能歌善舞。黎族的传统体育更有充满活力、丰富多彩和饶有趣味的，下面介绍比较流行的几种： 跳竹竿亦称“跳竹竿舞”，黎语叫“卡洛”，属文体综合性的活动项目，乡土气息十分浓郁。竹竿舞以海南独产的毛竹、金竹作器材，其中以两根较粗的、长约45米的竹竿作枕杆，相距约23米；以八根较细的竹竿平行放在枕竿上作为打竿。参加表演的多是男女青年，一般有12人或16人。8名击竿者分成4人一排，相向跪在枕竿的外沿，每人两手各握一竿，在音乐、锣鼓的伴奏下，相对的两人按着节拍、鼓点不断将手中的两根竹竿上一分一合，一高一低地在枕竿上击打、滑动，发出“呱哒、呱哒”的声响，跳竿者48人，则随着竹竿的高低分合，有节奏地雀跃其间，并做出磨刀、筛米、穿门、鹿跳等各种优美动人的姿态。 按照传统竞赛规则，击竿者依次作跪、蹲、站等三种打法。随着节奏越打越快，难度亦越打越大，而跳竿者若脚、脖、劲被竹竿夹住，就要被人用竹竿杠出场外，受围观的人嗤笑；而能灵巧过关者，则被人用竹竿抬起以示敬贺。有的给获胜的小伙子敬一碗山兰米酒，给取胜的姑娘献上槟榔。然而，三种打法跳过一轮后，击竿者和跳竿者可以互相轮换，围观者可亦可陆续加入活动。 火枪赛火枪又称铳、粉枪，是黎族同胞狩猎的用具，这种比赛热闹异常，场面十分壮观，多在逢年过节举行，村寨间轮流主办。火枪射击比赛和射箭比赛大致一样。火枪射程较远，但是装填火药、铁研较麻烦，所以靶子比射箭要稍为远一点，射击的次数也较射箭少些。 有些地方开展一种称为“打红”的射击比赛。赛时，一对黎族男子汉头扎红巾、身着黎族服饰、威风凛凛。这种比赛的靶子不是悬挂在树上的牛（猪）腿膀，而是由众射手瞄准80米以外的一块圆形红纸，一声令下，众枪齐鸣。用以表示驱走邪气，迎来吉祥的意思。以射中红纸者为优胜者，如有两人同时射中，则再由射中者加赛一次或若干次，直到分出高低为止。火枪射击比赛均由各村寨推举自己最优秀的射手参加。 在黎族地区，还盛行着一种射猎比赛。这种活动，一般在春节前或农历正月初二后，由本村寨的打猎能手相约，携枪带狗到平时狩猎的山野，以狗驱赶或用其他办法使野兽出现，各猎手开枪射击，首先命中者为优胜者。当即砍下猎物的头部与前腿膀作为对优胜者的奖励。