食遍日本：长寿之乡冲绳的特色料理

据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。 它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。在冲绳比较常吃的是苦瓜鸡蛋豆腐。在比较炎热的夏季食欲减退的时候, 苦瓜鸡蛋豆腐除了可以提取各种维生素矿物质以外蔬菜，豆腐以及冲绳猪肉都是比较营养的。另外,近年来被多次电视节目介绍日本冲绳以外的各地也很受欢迎。 冲绳人依靠大自然的恩惠，充分的享受来自大海的各种海鲜以及海产品。海葡萄，海带都是冲绳比较有特色的海草料理。猪肉是冲绳人经常吃的，用冲绳猪肉作的代表料理有很多。比如说东坡肉就是其中之一，用五花肉炖制而成。一般是一块约二寸许的方正形五花肉，一半为肥肉，一半为瘦肉，入口肥而不腻，带有酒香，十分美味。
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