建议天数：7日---9日 如没有进行过高海拔适应训练，要加2天高海拔适应时间，去的路上多住2天
线路难度：★★★★★★★
风物特点：高山草原+峡谷+河流+湖泊+火山+人文 唐蕃古道上的奇幻世界 苍茫雄奇 神秘壮丽
适合时间：普鲁河谷为泉水河，原则上一年四季都可以走，但冬天太冷，盛夏时偶然会因雨有洪水，5月--8月下旬为最佳
线路长度：190公里
徒步起点：于田县普鲁村
徒步终点：于田县普鲁村
徒步内容：高山草原+峡谷穿越+高海拔徒步+近100次的过河（一般跳石头）+火山攀登
于田普鲁--阿其克库勒火山GPS点位
第一天营地 N36°03′02.8″ E81°27′48.29″
第二天营地 N36°00′11.8″ E81°28′56.20″
第三天营地 N35°53′38.3″ E81°27′16.61″
第四天营地 N35°43′54.80″ E81°29′16.61″
火山 N35°41′56.91″ E81°34′40.9″
普鲁N36°10′48.12″ E81°28′38.6″
概述：
（本站编辑www.xjlxw.com)于田普鲁--阿奇克库勒火山路线是唐蕃古道的一部分，因解放军率先由次进藏，这条古道也被命名为英雄古道，有着丰富的历史背景和历史残留遗址，具有极高的人文价值。同时，这条道路上风景美丽、独特、险峻的山地和和色彩缤纷的山体、奇特的硫磺山、奔流的河流、宁静如镜的湖泊和漂浮在湖面上的鸟岛以及奇异的火山群落使得这条路物超所值。但此条地段上也有着恐怖的死亡地带，许多地带荒无人迹，道路极为艰险，如无向导和专业人士带领切勿轻易行走。
线路： 普鲁村--阿拉叫依要塞--普鲁河谷--苏巴村--硫磺达坂--阿其克库勒湖--阿其克库勒火山
线路评说：全程大约190公里，海拔从2600米上升到5140米，大部分路程在海拔4000米以上，要翻3座山峰，过河就近百次。火山盆地的风景很美，野生动物随处可见，在熟悉情况的向导以及领队的带领下方可穿越。

具体行程： 第一日 普鲁村--阿拉叫依要塞--废矿石营地 17公里
从海拔2600米普鲁村出发向南一路上坡，高山牧场，牛羊成群，上行直线距离6公里多，有很明显的马道，坡度不大，到达阿拉叫依要塞，土屋、农田坡度。沿主河道走15公里左右到达海拔3100米的废矿石营地，河道水可能很浑浊，需向前点，过河后，一块大石头后有泉水。当天需走7小时。
第二日 废旧矿营地--3800米高的2号营地 19公里
从废旧矿石营地出发，继续沿着普鲁河逆流而上，方向是南，河流开始弯曲前行，坡度开始变大，经过一段剧烈上升，沿途要翻2个3600米高的达坂（如水不大可以沿河道走少翻一个达坂，但无论如何不能上到主河道右岸山坡上，那里有残留的盘山道路，末端已塌方，很危险）。下达坂后有一大片开阔地，河水清澈，时有浮冰，继续前行路过几个营地遗址，在河道打满水再爬行到达海拔3800米的2号营地，在地下方河沟有断桥，可以隐约看到有修的道路，营地有许多石坑，是上世纪五十年代筑路大军的营地。据说再此有几百筑路工人在吃饭时因人意外放炮引起塌方而被埋葬，英魂无数啊。
第三日 2号营地--苏巴什--3号营地（海拔4700米，距离硫磺达坂顶峰2.5公里）22公里
本日行程较艰苦，如队员体力跟不上，可以在苏巴什扎营，多走一天。2号营地3800米出发到4000米山坡后，再顺羊肠小道，塌方处较多。虽有踏脚处但很多路段极窄，到河谷前行100多米，就开始无穷无尽地过河了。水量较大，向导说要过72次，在这里过河的变态程度远超苏拉夏线路，有时需从1.5米高的石头上向前跳到3米多远的碎石滩，有时需要几级连跳，如有2米长的撑杆会很方便，需注意在早晨有些石头上有薄冰，易滑倒。
走出一线天峡谷会来到一个很开阔的河滩上，走3公里到苏巴什，海拔4200米，有许多废弃的院落和石头垒的房屋，是当年筑路大军的前线指挥部。这里的石屋子都是土石结构，一半在地下一半在地上，估计为了保温，现已没有了屋顶，苏巴什周边的风景很好，有色彩缤纷的山体，远处的雪峰，蜿蜒的泉水河，硫磺山体等，在这里补充足够的淡水，，将水壶、水瓶子都灌满，每人6--8公斤水，再痛饮一番，因为后面几天就没有淡水了。
由苏巴什沿干河滩上行走2公里多，有一巨石，上面摆放小石块做路标，由此向右拐，进入一个由彩色沙岩山（偏红）构成的小峡谷地带，常年风雨的侵蚀，两边的砂岩形成了千姿百态的造型，坡上偶尔还排列着一些巨石，仿佛随时会滚落。这段到4700米营地大约5公里。本日需行走10到11小时，是最累的一天。
第四日 3号营地--硫磺达坂--阿其克库勒湖 25公里

从3号营地沿马道上行，走2小时到硫磺达坂，海拔5131米，坡度较大，能隐约看到3号火山。到这里大家的心情会很亢奋，风景较好，适合照相等。从硫磺达坂下行相对轻松，一路下坡，走几公里的宽敞路面后，跟向导拐向阿其克库勒湖，湖边海拔4670米，湖水很咸，难下咽，有小细黑虫游来游去，这段路长达22公里，属于缓下坡，不很累，但弯腰再直起就有些累了。
如火山盆地天气好，看两边的山就像在跟前，但总也走不到。接近营地发现很多的大土包，在光线的变幻下，非常漂亮。大土包以前属于鸟岛，是浮在水面上的，走近一看是一层草秆一层泥组成的，很轻，可以想象古时候水很多，无数的浮岛，天空中有美丽的鸟翩翩起舞。偶然会看到新鲜狼粪，一路不时有各类动物走出的小道，真是应了那句古语，鼠有鼠道，蛇有蛇道，各行其道。
第五日 阿其克库勒湖--阿其克库勒火山--阿其克库勒湖 20公里
早晨在湖边绕几百米过河，一路上行向阿其克库勒火山走去，可以看见野生的牦牛等动物。湖边风景很美，一路上除了草地就是黝黑的火山岩，但看到完美的火山锥时，大家兴奋地急行。火山顶海拔是4930米，从底到顶垂直距离200米，在顶上能看到其他的火山以及另外一个湖泊，运气好可以看到两只美丽的火山鸟在前面几米处来回飞，顶部内侧边可见几个深不可测的熔岩洞。火山岩很轻，大块的就10公斤左右，有的上面有亮晶晶的东西，可惜不是宝石、钻石。从山顶下来后原路返回营地。当日行程8小时。
从第六日开始原路返回，绝大部分路程为下坡，海拔降的较多，氧气足些，人会不由自主走快些，可走2天、2天半、3天，可以根据体力情况自定，我认为2天半适应大多数人。
第六日 阿其克库勒湖--2号营地 47公里
如走2天半，建议在苏巴什扎营，第七天晚在1号--2号营地中间位置扎营。苏巴什到2号营地间几乎没有安全扎营的地方。
第七日 2号营地--普鲁村 40公里
风物细说： 于田普鲁--阿其克库勒火山
唐蕃古道：于田境内的克里雅河发源于昆仑山中段的乌什腾格山，沿河而上翻越克里雅山口可达藏北羌塘，自古以来就是新疆西藏两地交往的要道。
两汉时期普鲁村属西域36国之一 ---渠勒国属地。从普鲁村纸邦达错这条路被称为唐蕃古道。唐朝时，吐番两次入侵西域，并在唐朝中期后统治塔里木盆地百余年，当时走的就是这条通道。克里雅山口以北3公里残存的阿塔木帕夏遗址，可能就是阿拉伯地理学家格尔弟孜所说的吐番可汗之门，也可能是《新疆图志》所说的唐将都督驻兵遗址。

公元982年，喀喇汗军队经过近百年的拉锯站最后灭掉了于阗国，由于喀喇汗推行伊斯兰教，信仰佛教的于阗人被迫翻越昆仑山经克里雅山口逃亡吐番。
公元1717年，盘踞新疆的策妄阿拉布坦派兵从克里雅沙山口进入西藏，杀拉藏汗，引发西藏历史上又一轮风云变幻。
公元1885年6月--7月，普尔热瓦尔斯基率领的俄国探险队曾沿着克里雅山脉的北麓走了将近一个月的时间，吃尽了苦头，也未找到一条到西藏的方便之路。
公元1911年，曾单身一人横穿塔克拉玛干沙漠的日本探险家橘瑞超也到了克里雅，想从普尔热瓦尔斯基探索过的地方入藏，但也因为路太难走而没有成功。
1950年8月1日，中国人民解放军新疆军区独立骑兵师1团的指挥员李狄三率领由汉、回、藏、维吾尔等7个民族136名官兵组成的进藏先遣连沿克里雅古道翻越昆仑山，经过一个月的艰辛跋涉，到达阿里改则县的扎麻芒保地区，先遣连牺牲了7名战友，损失了近百匹军马。所有人都患了雪盲。队伍在西藏几个月牺牲了69人，1951年5月6日，独立骑兵师组成约400人的闲钱支队沿着同样的线路挺进藏北，5月28日和先遣连在扎麻芒保地区会师后于8月3日抵达阿里首府噶大克。
同年，解放军开始在克里雅河上游河谷修筑新藏公里，但由于地质情况复杂、塌方严重、高山缺氧等原因，最后被迫放弃，改道1956年动工修建新疆叶城到西藏普兰全长1465公里的新藏公路。至今沿途仍有公里遗迹，在阿拉叫依和苏巴什有当年筑路大军营地遗址。
往返交通：
往：从乌鲁木齐三屯碑长途客运站每天有卧铺班车到和田，可以买到于田县，用时18小时左右。在于田县租车去普鲁村，用时3--4小时。也可以从乌鲁木齐坐飞机到和田市，和田市到于田县180公里，从于田县租车到普鲁村，或从和田租车到普鲁村。
返：必须事先约好车来普鲁村接，否则需碰运气搭车去于田县。
你应该知道的事：
1.去前要咨询旅游局，线路是否放行。
2.至少要进行1个月的体能拉练以及2次高海拔适应锻炼。
3.活动计划与参与人数至少4人（不含向导），如有人身体不适需安排人陪同返回。
4.因线路长，海拔高，建议租驴及雇赶驴的向导，如果驴数超过4头，因山道危险，建议加雇一个赶驴的。人员徒步轻装前行，需带吃的及水。
5.如果雇向导，向导仅负责引路及照看驴，队员高山反应、衣物、路程安全都要自己关注，前往别指望向导。（本文结束）