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说起防身，第一个想到的就是擒拿术，一招一式英姿飒爽，参加过军训的人，你懂的，可是话又说回来，当我们真正需要防身的时候，谁能瞬间做到抱拳、护颚、出拳如此行云流水的招式，...
骑车还要戴眼镜？很多人以为，骑车只要体力足够了。其实不然，很多户外自行车爱好者都发现，骑自行车佩戴眼镜是非常有必要的。下面就来说说骑行眼镜的作用。...
以前老听到XX抱怨：“爬坡我腿部不累，就是喘不过气来……”事实上大部分骑行者并非喘不过气来，而是呼吸的带氧量不足以及时补充肌肉的耗氧量，致使引发蹬坡时头晕、口干、虚汗的症状。...
背包准备好了，需要带在路上的物品也准备好了，千万不要以为到这里就可以松一口气了哦。如何合理装包也是大有技巧的，如果装得好，不仅可以让你的物品能全部容纳。...
在交换游的热潮和一堆优点的诱惑下，是否你也开始蠢蠢欲动了呢。可是面对这个还尚显新奇的旅行方式，你是否还有诸多顾虑，没关系，这个新手小指南就是为你准备的。...
影片《恋爱假期》就是一个关于交换游的故事，女主角卡梅隆迪亚兹从美国来到英国乡间，准备入住凯特温斯莱特的小别墅。两位女主角都在交换游里找到自己的真爱和另一种生活方式。...
进行户外运动的人们越来越多，那么户外运动到底做到什么程度是最好的呢？美国达拉斯德克萨斯大学西南医学中心的一项调查也指出，桑拿天跑步运动效果大打折扣。...
近来，漂流越来越热，几乎可以与冬季的滑雪媲美。但由于大多数旅游者缺乏漂流经验，出发前的准备工作没做好，到了漂流地点才发现缺东少西，使自己陷入被动局面。...
1、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味，或在室内放几个大蒜头，也可驱赶蚊虫。缺点是味道难闻，估计没几个MM会喜欢的。...
树木的森林是森林，石头的森林是石林，这钢筋水泥霓虹的森林也是森林，只要你有着行者的态度，这里的风景也是别人不曾发现的。...
徒步旅行沿途饱览沿途山川秀色美景、领略他乡异地风土人情、增长知识、陶冶情操，还可锻炼身体、磨炼意志，别有一番情趣，是乘坐交通工具走马观花式的旅行所不能替代的，因而愈来愈受到人们的喜爱。...
那种赶集似的旅游你是否早已厌倦，上了车就睡觉，下了车就找厕所，到了景点就拍照，回来一想什么也不知道的旅游方式让多人对一次次的出行失去了信心。...
现今，爱好探险的驴友越来越多，一些刺激的极限运动也是众多驴友偏爱的运动方式，比如攀登冰川和雪山，虽然很危险，但是带给我们的那种刺激的感觉却是独一无二的。...
最早的攀岩者当然是远古的人类，可以想到的是，他们为了躲避猎食者或者是敌人，而在某个危急的时候纵身一跃，从而成就了攀岩这项运动。攀岩作为极限运动的一项，最后发展成为现代的一种竞技运动项目。...
骑行西藏每个人的心里都有一片圣土，有的人追求心灵上的震撼，有的人则热衷追求心灵和身体上的双重洗礼，究竟用一种怎样的方式走进心中的理想之境，这是个人的选择。...
骑行西藏之线路预告片路线：川藏线、滇藏线、青藏线、新藏线川藏线秀美，千折百回的盘山路。滇藏线美艳，“死亡之线”的称号也不是徒有虚名。...
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