购物在宁夏宁夏五宝宁夏枸杞“宁夏五宝”是宁夏回族自治区五种传统特产的统称，即红色的枸杞、黄色的甘草、蓝......
沙坡头：位于宁夏回族自治区中卫市。以沙漠生态治理与旅游圣地闻名于世。《中国国家地理》推出“中国最美的地......
别小看了野外步行的科学方法，如果掌握要领，也许能起到事半功倍的效果。学习学习下面的几种技巧：长时间步行避免......
21世纪初在各户外场所还鲜见女性身影，但近几年来随着户外运动的普及，越来越多的女性朋友开始参与其中，所涉列项......
最近浏览了多个户外论坛，发现各位驴友对户外运动的防晒知识知之甚少，有的驴友认为防晒护肤是女士专利，有的认为......
虽然最近秋老虎还很猛，但昼夜温差确实大了，各项水上运动不舍也得舍了，以防寒气伤身。那即将到来的中秋国庆长假......
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激烈运动使身体产生热的速度极为惊人，马拉松跑者可以每小时制造超过1000千卡的热量。这样的产热速度之下，如果......
