客服电话AM:8:00-PM:12:00
核心提示：地图是我们生活不可或缺的一种工具，从市售各种不同功能的地图，然而户外活动尤其是登山，它最需要的地图是等高线图。...
慕士塔格峰号称冰山之父，整个山峰共计有大小16条冰川，其最有魅力的当属江布拉克冰川。...
重庆南岸有一座山叫莲花山，也是城里人登山的地方。从市中心去南岸莲花山登山，无论那路公交车，都会在山下的觉林寺停车。...
人在下山的时候，膝关节总是处在交替屈膝负重的状态中，这时韧带松弛关节很不稳定，全靠支持带维持，当关节有横向位移时，极易损伤支持带，产生细小的纤维段裂。...
成绩认定合格后，省级体育行政部门发给由国家体育总局登山运动管理中心统一制作的登顶（登高）证书，并报国家体育总局备案。达到等级运动员标准的，按照国家体育总局登山运动员技术等级标准申报等级运动员称号。...
登山是一种特别享受登山是一种特别享受，也是一种全新的体验，虽然有时会经历生死冒险，但它像毒药一样吸引着越来越多的人……...
登山1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。...
在野外活动，诸如地质考察、登山、徒步旅行、探险、旅游等，为防止迷路，正确地判定所在位置和方向，必须掌握定位和侧向方法。...
迷路登山活动时，为顾及队员们的体力不同，应安排体力中等的队员走前面，体力较弱者走中间，以防队员因体力不支而脱队。所有的行动，都应以全队或小组行动为宜。...
在冰天雪地中跋涉，应警惕可能遇到的危险。·冰河洪水。太阳光照射融化的冰水会使冰川河水涨落不定。由于中午阳光最强，通常会在下午出现冰川河洪峰。...
不少人都喜欢爬山，并把它当做一项防并健身、减肥的运动。但是请不要忘记，爬山运动是一项耗氧量很大的运动，不是每个人都适宜进行的，不时见诸报端的中老年人爬山猝死事件就说明了这一问题。...
最近与驴友们登山，途中发现许多驴友不善于节省体能，在极为疲乏的时候，一方面无力上行，一方面还在无谓地浪费体力，现就个人的经验，与大家交流下。...
新疆中旅国际旅行社有限公司版权所有 许可证号:L-XB-100013 ICP备案号: 新ICP备19001292号-4
地址:新疆乌鲁木齐市沙依巴克区伊宁路89号新丰大厦A座7楼 监督电话:15609915557 E-mail:tour@xjlxw.com
