神奇、美丽、富饶的果洛藏族自治州位于中国青藏高原腹地青海省东南部，东临甘肃省，南接四川省，东西长约公里，南北宽约280公里。总面积7.5万平方公里，平均海拔4200米以上，年平均气温除少数河谷低地外，大都在0℃以下，年降水量297.4～764.1毫米，藏族占90%。 自治州境内现有旅游景点70余处，对外开放的九座山峰中自治州境内就有四座。这里是登山、滑雪、环湖、探险和狞猎的理想场所。 特殊的地理环境，孕育了丰富的旅游资源。境内地势高拔，群山耸立，山势巍峨磅礴，平均海拔5900米以上。其中，阿尼玛卿峰是最高的雪峰，海拔6282米，是全省第一座对外开放的山峰。山体呈锯齿重叠形，冰峰雄峙，地貌奇特，有冰川条，面积约125。7平方公里，垂直高差1800米，是黄河流域最大，最长的冰川。 扎陵湖、鄂陵湖是青藏高明原最大的两个淡水湖，周围有大小湖泊百余个，大小河流50余条，是继青海湖的又一个鸟类王国。 由于地势高亢，冻土层分布广泛，冰缘冻土地貌发育，形成奇特的第三级自然景观。因而在土壤植被上表现出强烈的粗骨性和年轻性。 果洛地形奇异，风光优美，有无限风光的扎陵湖和鄂陵湖，雄伟壮丽的阿尼玛卿峰，神秘瑰丽的年保玉则，北国江南的班玛仁玉，还有神秘莫测的藏传佛教以上这些景点未曾经过人类改造、干预、雕塑完整保留着其自然界的本来面目。 450 果洛藏族 自治州旅游投诉电话：0975-8383842 青海省旅游投诉电话：09716159841 国家旅游投诉电话：010-65275315 概况】 区号：0976 邮政编码：815000 位置：位于中国青藏高原腹地青海省东南部，东临甘肃省，南接四川省 面积：7.8万多平方公里, 人口：12.5万 行政区划：辖玛沁县、玛多县、甘德县、达日县、班玛县、久治县 最佳旅游时间： 年平均气温除少数河谷低地外，大都在0℃以下，年降水量297.4～764.1毫米，藏族占90%。 民俗节庆活动： 由藏传佛教藏历6月15日送夏迎秋和8月15日的送秋两节日演化而来，该节庆已有300多年的历史。分历史剧、神话剧、社会剧等。 特别提醒： 这里五月的气候依然寒冷，晚上会降温至-15度，在外宿营应配备抗风保暖的高山帐篷和800克以上的羽绒睡袋，还须带上一件羽绒服备用，否则会发生危险。 美食： 特色餐饮：黄蘑茹、地皮菜 购物： 当地特产：冬虫夏草、蕨麻、贝母、雪连、红景天、大黄、当归、秦艽、党参、川芎、黄芪等草药 交通： 取道青海，最好乘飞机，比起铁路要安全得多。铁路是途经兰州入青海的，旅途十分漫长，但也可踏着丝绸之路的线索，浏览沿途风光。 铁路 可乘从上海到西宁的直快375、377，全程约41个小时。北京到西宁的特快75次，运行约33个小时北京、成都、广州、上海、乌鲁木齐、武汉、西安均有航班抵港;格尔木也通航。 住宿： 在各处县城都能找到每晚10-30元的小旅馆，年保玉则山区没有住宿的地方，运气好能找到游牧部落的帐篷，但还是建议自带帐篷睡袋就地宿营。 娱乐： 果洛的歌舞最为有名，歌舞中有优美动人的袖舞，有风趣别致的对舞，有欢乐如狂的群舞，舞蹈动作中踢踏舞最有特色。 他们也喜爱体育活动，赛马、赛耗牛、射箭、摔跋、登山等传统的民族体育活动十分普遍。每次比赛时，方圆百里的群众都要骑上骏马，带上帐篷和锅灶，住在赛场附近观看助兴。对于优胜者，人们尊敬非常，献哈达，敬美酒，表示祝贺。